What is ego? – अहंकार क्या है?

अहंकार क्या है? क्या यह कुछ वास्तविक है? आपको अहंकार की प्रकृति को समझने की आवश्यकता है। आपके विचार, आपका मन और आपका शरीर वास्तविक हैं। अहंकार वास्तविक नहीं है; यह शरीर और मन के लिए एक गलत लगाव है। आपने अपने चारों ओर जो दीवार बनाई है, वह अहंकार है। काल्पनिक दीवार जो आपको झूठी तसल्ली देती है कि आप सुरक्षित हैं अहंकार । आपका नाम, प्रसिद्धि और धन सब आपके अहंकार का हिस्सा हैं।

ध्यान इन दीवारों को तोड़ने का एक तरीका है। बहुत से लोग भ्रमित हैं और ध्यान की कोशिश करने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें डर है कि वे इस प्रक्रिया में अपना दिमाग खो देंगे। ध्यान की प्रक्रिया का वर्णन करने के लिए जिस भाषा का उपयोग किया जाता है वह थोड़ी भ्रामक हो सकती है।

जब आप सुनते हैं “अपना दिमाग छोड़ो और अपने शरीर को गिराओ” तो आप शायद सोच रहे हैं, “मैं अपना दिमाग नहीं छोड़ना चाहता। मैं अपने दिमाग को क्यों गिराना चाहूंगा? केवल यही एक चीज है जो मेरे पास है, और मेरे शरीर के पास भी नहीं है। आपके शरीर को छोड़ने का क्या मतलब है? ” कोई भी समझदार व्यक्ति कहता, “क्या तुम पागल हो? यह मेरा जीवन है … यह मेरा शरीर है … यह मेरा मन है। मैं अपनी जिंदगी से प्यार करता हूं। मुझे कुछ सिखाएं जो मुझे आराम करने में मदद कर सके, और मैं इसका अभ्यास करूंगा। लेकिन तुम्हारा क्या मतलब है, शरीर को गिरा दो ? ”

यहां तक ​​कि अगर आप ध्यान में सबसे गहरी परतों में जाते हैं, तो आप अपने शरीर, या अपने दिमाग को नहीं छोड़ेंगे। तुम झूठी संगति को गिरा दोगे, उस झूठी पहचान को तुम्हारे शरीर के साथ जोड़ दोगे। आप मन से झूठी पहचान भी छोड़ देंगे। आपको एहसास होगा कि मन और शरीर के अलावा आपकी वास्तविकता के लिए एक तीसरी इकाई है। आप मन, शरीर या अहंकार नहीं हैं – आप कुछ अलग हैं।