अपने दांतों को ब्रश करना सभी व्यक्तिगत स्वच्छता प्रथाओं में सबसे मौलिक है। निस्संदेह, यह सुबह अनुष्ठान आपके दिन को सभी उज्ज्वल, ताजा और आत्मविश्वास ी दिखता है। क्या यह निगरानी और ट्रैक करने के लिए बहुत अच्छा नहीं होगा कि आप हर दिन कितनी प्रभावी ढंग से ब्रश करते हैं? टेक्नोफिलिक को तृप्त करने के लिए, ब्रांड “स्मार्ट टूथब्रश” की अवधारणा के साथ आए हैं।
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स्मार्ट टूथब्रश क्या है?
एक स्मार्ट टूथब्रश मूल रूप से एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश है जो ब्रश की स्थिति और गति के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है और साथ ही बेहतर मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के तरीके पर प्रतिक्रिया भी प्रदान कर सकता है। इसे ब्लूटूथ के जरिए स्मार्टफोन एप्लीकेशन से कनेक्ट किया जा सकता है। ऐप टूथब्रश से सभी डेटा रिकॉर्ड और स्टोर करता है। यह विभिन्न संशोधनों के साथ आता है, और कई और विशेषताएं अभी भी विकास के अधीन हैं।
यदि आप बहुत बार कठिन ब्रश करते हैं तो यह आपको सतर्क कर देगा। इसके अतिरिक्त, यदि आप बिस्तर से पहले अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं, तो यह प्रलेखित है, और आपको अगली सुबह अंगूठे मिलते हैं। ईमानदारी से, यह उपयोगी और मजेदार है!
स्मार्ट टूथब्रश के फायदे:
1. अंतर्निहित ध्वनि कंपन पट्टिका और टैटार को हटा देते हैं।
2. नियमित रूप से दांतों की सफाई, मसूड़ों की सफाई, दांतों को चमकाने, संवेदनशील दांत और जीभ स्क्रैपिंग के लिए विभिन्न ब्रश हेड उपलब्ध हैं।
3. एक इन-बिल्ट टाइमर आपको ब्रश करते समय जबड़े में पक्षों को बदलने की याद दिलाता है।
4. ऐप आपके लाइव आंदोलनों को ट्रैक कर सकता है और ब्रश करते समय आपके द्वारा याद किए गए क्षेत्रों को दिखा सकता है।
5. यह ब्रशिंग स्थिरता की निगरानी के लिए प्रत्येक जबड़े के लिए आपके दैनिक ब्रशिंग समय और औसत स्ट्रोक प्रति मिनट रिकॉर्ड करता है।
6. यह आपको बताता है कि ब्रश करने की तीव्रता बहुत अधिक है या नहीं। यह आपको धीमा और सौम्य होने के लिए मार्गदर्शन करेगा।
7. जब आप रात में ब्रश करने से चूक जाते हैं तो यह आपको सचेत करेगा और ब्रश करने के लिए दैनिक अनुस्मारक भी सेट करेगा।
8. आपके तकनीकी रूप से उन्नत दंत चिकित्सक के पास अब एक समान तकनीक-प्रेमी रोगी है जो उसे अपने रोगी की मौखिक स्वच्छता की निगरानी करने में मदद कर सकता है।
9. कुछ स्मार्ट टूथब्रश एक इन-बिल्ट एलेक्सा के साथ आते हैं जो ब्रश करते समय आपके पसंदीदा संगीत या सुबह की खबर बजाएगा।
10. आप ब्रशिंग और संबंधित मौखिक स्वच्छता उपायों में अपनी प्रगति की तुलना कर सकते हैं।
यहां कुछ ब्रांड दिए गए हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं:
1. क्विप स्मार्ट इलेक्ट्रिक टूथब्रश।
2. फिलिप्स सोनीकेयर डायमंड क्लीन स्मार्ट 9300 इलेक्ट्रिक रिचार्जेबल पावर टूथब्रश,
3. अमेज़ॅन एलेक्सा बिल्ट-इन के साथ ओरल-बी गाइड
समाप्ति:
यदि आप आंकड़ों को ब्रश करने की परवाह नहीं करते हैं तो एक स्मार्ट टूथब्रश आपके लिए नहीं है। हालांकि, आप अपग्रेड करने के बारे में सोच सकते हैं कि क्या आपकी आदतों को समझने से आपको बेहतर मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिल सकती है। ईमानदारी से, यदि आप वास्तविक समय में अपने कदमों, हृदय गति, शरीर के तापमान और नींद के घंटों को ट्रैक करना पसंद करते हैं, तो मौखिक स्वच्छता क्यों नहीं!