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कोरोना वायरस महामारी: यहां Covid-19 को समझने के लिए पूर्ण गाइड है

एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप छवि कोशिकाओं की सतह से उभरते नए कोरोनावायरस, पीले रंग से पता चलता है। मध्य चीन में पिछले साल के अंत में खोजे गए एक नए तरह के कोरोनावायरस अब अंटार्कटिका को छोड़कर पृथ्वी पर हर महाद्वीप में क्रूर गति के साथ फैल गया है । यह हजारों मारे गए हैं, तरीके है कि नए साल के शुरू में अकल्पनीय लग रहा था में दैनिक जीवन बाधित है, और अब विश्व अर्थव्यवस्था के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन गया है । विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि कोरोनावायरस महामारी “हमारे समय के वैश्विक स्वास्थ्य संकट को परिभाषित” है, जो मानवता में सबसे अच्छा और सबसे खराब खुलासा करने में सक्षम है । 22 मार्च को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जनता कर्फ्यूकी मांग करते हुए इस चुनौती के पैमाने की ओर इशारा करते हुए कहा था,”यहां तक कि प्रथम और द्वितीय के बीच भी कई देशों पर कोई असर नहीं पड़ा, जितना कोरोनावायरस ने किया है ।

यह कहानी कोरोनावायरस महामारी के लिए एक व्यापक गाइड है: इसमें सभी महत्वपूर्ण जानकारी है जो आपको अपने आप को, अपने परिवार और अपने समुदाय की रक्षा करने की आवश्यकता है। यह आने वाले दिनों और हफ्तों में अधिक वर्गों के साथ अद्यतन किया जाएगा, इसलिए आप संकट के अन्य पहलुओं का पता लगा सकते हैं: खतरनाक फर्जी खबरोंका प्रसार, वैश्विक व्यवसाय पर प्रभाव,और दुनिया भर में रोजमर्रा की जिंदगी में परिवर्तन। यह आपको यह भी दिखाएगा कि आप भारत में बढ़ते कोरोनावायरस फैलने के बारे में खुद को और अपने प्रियजनों को अपने और अपने प्रियजनों को रखने के लिए इस वेबसाइट का उपयोग कैसे कर सकते हैं ।

आप नेविगेट करने के लिए नीचे दिए गए लिंक का उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई ऐसा विषय है जिसे आप इस सूची में जोड़ते हुए देखना चाहते हैं, तो हमें टिप्पणियां अनुभाग में बताएं।

चलो शुरू हो जाओ।

नई कोरोनावायरस और Covid-19

एक प्रयोगशाला में सुसंस्कृत कोशिकाओं की सतह से उभरते सार्स-सीओवी-2 विरशन (नीला) की स्कैनिंग इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप छवि। सार्स-सीओवी-2 नए कोरोनावायरस का नाम है; यह श्वसन रोग Covid-19 का कारण बनता है। (फोटोः रॉकी माउंटेन लेबोरेटरीज, अमेरिका नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड संक्रामक रोग)

पहली बातें पहले । “कोरोनावायरस” रोगजनक है कि कुत्सित किया गया है और दुनिया भर के लोगों को इन पिछले कुछ महीनों की हत्या का नाम नहीं है ।

कोरोनावायरस वास्तव में वायरस का एक बड़ा परिवार है, उनकी सतह पर स्पाइक्स द्वारा बनाई गई मुकुट की तरह प्रभाव के लिए नामित-ये वास्तव में प्रोटीन है कि उंहें मानव कोशिकाओं पर आक्रमण में मदद कर रहे हैं । कुछ कोरोनावायरस, वास्तव में, आम सर्दी का कारण बनते हैं।

क्या हम अभी के साथ काम कर रहे है एक नया, या उपंयास कोरोनावायरस है । इसका एक नाम है: सार्स-सीओवी-2। (शब्दों की तरह पहले दो भागों का उच्चारण: “saars” और “kawv”.)

2003 में गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (सार्स) के प्रकोप का कारण बना है कि कोरोनावायरस के साथ सार्स-Cov-2 भ्रमित मत होव-वे संबंधित हैं, लेकिन एक ही नहीं ।

करीब से देखने के लिए नीचे दी गई तस्वीरों पर क्लिक करें।

पूरे वायरस के कण के 3-डी प्रिंट के सामने सार्स-सीओवी-2 कोरोनावायरस के स्पाइक प्रोटीन का 3-डी प्रिंट । (ऊपर फोटो: अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) । नीचे तस्वीरें: अमेरिका के राष्ट्रीय एलर्जी और संक्रामक रोग संस्थान, अमेरिका NIH का हिस्सा है.)

इमेज सैंपल

तो, Covid-19 क्या है,?

यही कारण है कि नए कोरोनावायरस की वजह से सांस की बीमारी का नाम है। कोरोनावायरस रोग 2019 के लिए लघु, यह पहली बार पता चला जब रहस्यमय निमोनिया के मामलों का एक क्लस्टर चीन के वुहान शहर में पिछले साल के अंत में उभरा । (एक शब्द की तरह Covid-19 उच्चारण, भी: “ko-vid-उन्नीस”.)

अब नया कोरोनावायरस कैसे फैलता है? यह क्या लक्षण पैदा करता है? संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

अगले खंड में पता लगाएं।

Covid-19: यह कैसे फैलता है, और प्रमुख सावधानियों

एक स्टार्ट-अप फर्म, असिमोव रोबोटिक्स द्वारा विकसित एक रोबोट, फेस मास्क और सैनिटाइजर वितरित करना, और 17 मार्च, 2020 को कोच्चि में कोरोनावायरस सावधानियों के बारे में जानकारी प्रदान करता है । (फोटोः रॉयटर्स) ।

नया कोरोनावायरस ज्यादातर श्वसन बूंदों के माध्यम से फैलता है एक संक्रमित व्यक्ति के मुंह या नाक छोड़ जब वह (या वह) खांसी या बाहर सांस लेता है-और जब इन या तो साँस या एक स्वस्थ व्यक्ति द्वारा किया जाता है, या हाथ से एक दूषित सतह से उसकी आंखों, नाक, या मुंह के लिए स्थानांतरित कर रहे हैं ।

वहां अब सबूत है कि कोरोनावायरस सतहों पर एक लंबे समय के लिए बाहर पकड़ कर सकते हैं: हाल ही में एक अमेरिकी अध्ययन से पता चला कि यह तांबे पर चार घंटे तक के लिए जीवित रह सकते हैं, गत्ता पर एक दिन और प्लास्टिक और स्टेनलेस स्टील पर दो या तीन दिन । यह एयरोसोल में भी जीवित रहता है-हवा में निलंबित बूंदों–तीन घंटे तक ।

संक्रमित लोग, औसतन, दो या तीन अन्य लोगों पर वायरस को पारित करने लगते हैं। अभी तक कोई टीका या विशिष्ट एंटी-वायरल उपचार नहीं है, केवल सहायक देखभाल है। (एक टीके का पहला मानव परीक्षण मार्च के मध्य में अमेरिका में शुरू हुआ।)

आप अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं? यहां विश्व स्वास्थ्य संगठन, भारत सरकार और रोग नियंत्रण के लिए अमेरिकी केंद्रों द्वारा प्रदान की गई जानकारी के आधार पर एहतियाती उपायों की एक सूची दी गई है ।

सावधानियों

  • नियमित रूप से साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को धोएं, या कम से कम 60% शराब के साथ एक हैंडब (सैनिटाइजर) के साथ। विशेष रूप से साबुन सुपर प्रभावी है, क्योंकि यह कोरोनावायरस की वसा झिल्ली को भंग कर देता है, जिससे यह “कार्ड के घर की तरह अलग हो जाता है”, हाल ही में न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय में रसायन विज्ञान के प्रोफेसर पैल थोर्डरसन (@PalliThordarson) द्वारा पोस्ट किए गए एक ट्वीट-थ्रेड के अनुसार।
  • अपने चेहरे को छूना बंद करो। हां, यह वास्तव में मुश्किल है-हम जानते है-लेकिन यह आप अपनी आंखों, मुंह या नाक को वायरस स्थानांतरित करने से रोकता है अगर आपके हाथ एक सतह या एक मरीज के साथ संपर्क से दूषित किया गया है ।
  • जब आप खांसी या छींक, एक तुला कोहनी या ऊतक के साथ अपने चेहरे को कवर-जो आप तो जल्दी और सुरक्षित रूप से निपटान करना चाहिए ।
  • सामाजिक दूर करने का अभ्यास करें। भारत सरकार पहले से ही जनता को घर पर रहने के लिए प्रोत्साहित कर रही है जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो-और यह एक अच्छी बात है । यदि आपको बाहर कदम रखने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप अन्य लोगों से कम से कम 1 मीटर दूर रहें। दरअसल, कई लोग करीब 2 मीटर (6 फीट) की दूरी की सलाह दे रहे हैं। समारोहों से बचें, और यदि संभव हो तो घर से काम करें।
  • यदि आप एक वरिष्ठ नागरिक हैं-या हृदय रोग या मधुमेह जैसी पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित हैं-सामाजिक दूर करने और अन्य सावधानियां विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं । भारत ने 65 से ऊपर और 10 से कम उम्र के लोगों को घर पर रहने को कहा है।
  • हर किसी को मास्क पहनने की जरूरत नहीं है । एक ही पहनें अगर आपको बुखार, खांसी या सांस लेने में दिक्कत ें हों, किसी संदिग्ध या कन्फर्म कॉविड-19 मरीज की देखभाल कर रहे हों, या सांस के लक्षणों वाले मरीजों के साथ काम करने वाला हेल्थ प्रोफेशनल हो । अपने मुखौटा को नाक, मुंह और ठोड़ी के चारों ओर फिट करें। उपयोग के दौरान इसे न छुएं-विशेष रूप से बाहरी सतह (जो दूषित हो सकती है)-और इसे लेने के बाद साबुन/अल्कोहल आधारित रगड़ से अपने हाथ धोएं । डिस्पोजेबल मास्क का पुन: उपयोग न करें। छह घंटे के बाद अपना बदलें, या यदि यह गीला हो जाता है।

लोगों का अभिवादन करते समय हाथ मिलाने और गले लगाने से बचें।

  • सभी गैर जरूरी यात्रा ओं से बचें।
  • घबराएं नहीं, लेकिन संतुष्ट न हों।
  • लक्षण, और क्या करना है अगर आप उन्हें है

वाराणसी में गंगा नदी के लगभग सुनसान किनारे पर 20 मार्च 2020 को फेस मास्क पहने एक महिला। (फोटो: पीटीआई)

कॉविड-19 संक्रमण के लक्षण क्या हैं? यहां विश्व स्वास्थ्य संगठन क्या कहता है ।

सबसे आम लक्षण क्या हैं?

“Covid-19 के सबसे आम लक्षण बुखार, थकान, और सूखी खांसी हैं । कुछ रोगियों में दर्द और दर्द, नाक की भीड़, नाक बहती नाक, गले में खराश या दस्त हो सकता है। ये लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और धीरे-धीरे शुरू होते हैं। कुछ लोग संक्रमित हो जाते हैं लेकिन कोई लक्षण विकसित नहीं करते हैं और अस्वस्थ महसूस नहीं करते ।

क्या हर कोई जो संक्रमित है बहुत बीमार हो जाता है?

“ज्यादातर लोग (लगभग 80%) विशेष उपचार की आवश्यकता के बिना बीमारी से उबरने। हर छह लोगों में से एक के आसपास जो Covid-19 हो जाता है गंभीर रूप से बीमार हो जाता है और सांस लेने में कठिनाई विकसित करता है ।

क्या गंभीर बीमारी के लिए कुछ समूहअधिक जोखिम में हैं?

“पुराने लोगों को, और उच्च रक्तचाप, दिल की समस्याओं या मधुमेह की तरह अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं के साथ उन, और अधिक गंभीर बीमारी विकसित होने की संभावना है.”

क्या आप भारत में हैं? यह पढ़ेंः अगर आपको बुखार, खांसी या सांस लेने में दिक्कत है, तो एक ऐसे राष्ट्र की यात्रा की है जहां Covid-19 वर्तमान में फैल रहा है (या सकारात्मक परीक्षण करने वाले व्यक्ति के संपर्क में आ गए हैं), कृपया तुरंत केंद्र सरकार की 24×7 हेल्पलाइन–011-2397 ८०४६–या आपके राज्य के हेल्पलाइन नंबर से संपर्क करें, इसलिए अधिकारी तय कर सकते हैं कि आपको परीक्षण किया जाना चाहिए या नहीं । यहां सरकार द्वारा अनुमोदित परीक्षण प्रयोगशालाओं की एक सूची है.

कोरोनावायरस: यह संभवतः मार सकता है, लेकिन यह कितना घातक है?

चेक गणराज्य की राजधानी प्राग में यह शख्स इस साल की शुरुआत में वुहान के एक अस्पताल में उपन्यास कोरोनावायरस से मरने वाले चीनी नेत्र रोग विशेषज्ञ स्वर्गीय ली वेनलियांग के पोस्टर की तस्वीर ले रहा था । कई चीनी ली, जो ३३ था, एक नायक होने पर विचार: वह अफवाहें फैलाने के अधिकारियों द्वारा आरोप लगाया गया था जब वह प्रकोप के लिए अपने साथी डॉक्टरों को सचेत किया । (फोटोः रॉयटर्स) ।

कोरोनावायरस महामारी से वैश्विक मरने वालों की संख्या हजारों में है,और वृद्धि जारी है । लेकिन मृत्यु दर क्या है? दूसरे शब्दों में, रोगियों का कितना प्रतिशत Covid-19 (उपन्यास कोरोनावायरस की वजह से रोग) का शिकार?

अभी के लिए, हम सुनिश्चित करने के लिए नहीं बता सकते-वर्तमान अनुमान 1% से नीचे से 4% तक, अभी तक दो पिछले कोरोनावायरस, मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम (मर्स) और गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (सार्स) की वजह से महामारी के आंकड़ों से कम है ।

जैसा कि हमने पहले कहा है, बुजुर्गों और पहले से मौजूद चिकित्सा शर्तों के साथ लोगों को गंभीर बीमारी के लिए अधिक खतरा है । फरवरी में, मुख्य भूमि चीन में ४४,६७२ मामलों की पुष्टि के एक चीनी अध्ययन २.३% की समग्र मृत्यु दर की सूचना दी । लेकिन यह आंकड़ा 80 से अधिक उम्र के लोगों के लिए 14.8% था, और 39 के माध्यम से 10 उम्र के लिए केवल 0.2% था।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के केसलोड और विपत्ति ट्रैकर पर एक नज़र डालें । (जाहिर है, वहां एक समय अंतराल का एक सा है: वास्तविक संख्या काफी अधिक होने की उम्मीद है.)

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, Covid-19 के साथ ज्यादातर लोगों को विशेष उपचार के बिना बेहतर हो-लगभग ८०%।

लेकिन यह लक्षणों की रिपोर्ट नहीं करने का बहाना नहीं है: बुखार, खांसी, या सांस लेने में कठिनाइयां। यदि आप एक Covid-19 संक्रमण के लक्षण दिखाते हैं, एक देश की यात्रा की है जहां रोग फैल रहा है या लगता है कि आप एक संदिग्ध या पुष्टि रोगी के साथ संपर्क में रहा है, कृपया मदद की तलाश है । केंद्र की 24×7 हेल्पलाइन Toll free: 1075, +91-11-23978046 या एक राज्य हेल्पलाइन पर कॉल करें, इसलिए सरकार यह निर्धारित कर सकती है कि क्या आपका परीक्षण किया जाना चाहिए ।

महामारी के भारत पहुंचने के बाद से, उच्च जोखिम वाले व्यवहार की चिंताजनक रिपोर्टें आई हैं, जैसे संदिग्ध Covid-19 रोगियों को बिना मंजूरी के अस्पताल छोड़ना। हमें इस बात पर जोर देने की जरूरत नहीं है कि यह कितना खतरनाक है-कृपया चिकित्सा और सरकारी अधिकारियों के साथ सहयोग करें ।

‘ वक्र सपाट ‘: यह क्यों महत्वपूर्ण है?

19 मार्च, 2020 को मुंबई में एक सुनसान गेटवे ऑफ इंडिया। (फोटो: पीटीआई)

यदि आप भारत में हैं, शायद आप अपने आप से पूछ रहे है क्यों अधिकारियों को सब कुछ बंद करने के लिए आगे बढ़ रहे हैं । रेस्तरां और मॉल बंद करने का आदेश दिया जा रहाहै, परीक्षा स्थगित कर दिया गया है, और कर्मचारियों को जो घर से काम करने के लिए कहा जा रहा है । शायद आपको आश्चर्य हो कि यह सब एक अतिप्रतिक्रिया है।

बिलकुल नहीं.

सामाजिक दूर करने में इस तरह का सामूहिक प्रयास, हाथ और श्वसन स्वच्छता प्रथाओं के साथ संयुक्त है जो संचरण के जोखिम को कम करता है (धारा मेंकूदना),कोरोनावायरस महामारी के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण हैं।

समय की मांग “वक्र सपाट” है। यह बहुत आसान है। एक ग्राफ की कल्पना कीजिए जो समय के साथ कोरोनावायरस के मामलों के उदय और पतन को प्लॉट करता है। क्या आप नहीं चाहते कि समय की एक बहुत ही कम राशि में एक खड़ी चोटी है-एक है कि स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली अधिक बोझ सकता है । इटली के बारे में सोचो: 17 मार्च से एक रायटर की रिपोर्ट में बताया गया है कि कैसे देश के उत्तर में अस्पतालों गया था “अपंग” कोरोनावायरस द्वारा, उनके आईसीयू के साथ “भारी तनाव के तहत” ।

तो यह बेहतर है अगर वक्र अधिक कंपित है, लेकिन चापलूसी । ऐसा तब हो सकता है जब कोई समुदाय सामाजिक दूर करने सहित आक्रामक रोकथाम रणनीतियों को अपनाता है ।

एक साथ, हम सामाजिक दूर करने का अभ्यास करके वक्र को समतल कर सकते हैं, बीमार होने पर घर रह सकते हैं, और अक्सर हाथ धो सकते हैं। यह हमारे अस्पतालों और आपातकालीन कमरे पर तनाव को कम करेगा, और सचमुच हमारे सबसे कमजोर निवासियों के जीवन को बचाने के लिए ।

भारत सरकार की एक हालिया सलाह में सामाजिक दूरकरने को बढ़ावा देने के लिए कई अस्थायी उपायों का प्रस्ताव है: इनमें वीडियोकांफ्रेंसिंग के माध्यम से घर की व्यवस्थाओं और बैठकों से काम, ऑनलाइन शिक्षा पर स्विच करना और परीक्षा स्थगित करना, गैर-जरूरी यात्रा स्थगित करना और भीड़ को सीमित करना–यहां तक कि शादियों में भी शामिल है ।

19 मार्च को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने व्यक्तिगत रूप से भारतीयों से कहा कि वे आने वाले हफ्तों में अपने घरों को छोड़ने से बचें जब तक कि “नितांत आवश्यक” न हो । उन्होंने विशेष रूप से ६० से अधिक उम्र के वरिष्ठ नागरिकों को घर रहने के लिए कहा, क्योंकि उन्होंने उपन्यास कोरोनावायरस के खिलाफ लड़ाई में “संकल्प और संयम” की सलाह दी ।

उन्होंने जनता से 22 मार्च को जनता कर्फ्यू(यहां अधिक जानने)का भी पालन करने की अपील की, जब तक कि वे आवश्यक सेवाओं में न हों । विपक्ष के एक वरिष्ठ नेता पी चिदंबरम ने बोल्ड कार्रवाई का आग्रह करते हुए कहा कि मोदी के पास ‘ मुश्किल सामाजिक और आर्थिक उपायों के साथ वापस आने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा ‘ ।

भारतीय नागरिकों के लिए

नई कोरोनावायरस बीमारी के खिलाफ निवारक उपाय, Covid-19, 18 मार्च, 2020 को मुंबई के एक बस स्टॉप पर प्रदर्शित किए जाते हैं । (फोटोः रॉयटर्स) ।

भारत वर्तमान में नए कोरोनावायरस के बढ़ते प्रकोपसे लड़ रहा है, इसलिए जनता के लिए चिंतित होना स्वाभाविक है । लेकिन डर समाधान नहीं है । वास्तव में, यह खतरनाक हो सकता है: आवश्यक और होर्डिंग मास्क या सैनिटाइजर का संचय, उदाहरण के लिए, दूसरों के लिए कमी पैदा करता है।

लेकिन आपको सावधानियों का पालन करना चाहिए (धारा मेंकूदना)जो वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करता है। जिसमें साबुन और पानी के साथ नियमित रूप से अपने हाथों की सफाई करने जैसे सरल उपाय शामिल हैं–या सैनिटाइजर–और आपके चेहरे को नहीं छूना । सामाजिक दूर इन दिनों मूलमंत्र है, और अच्छे कारण के लिए: अंय लोगों के लिए अपनी निकटता को कम करने-कम से एक मीटर दूर खड़े द्वारा अगर आप आमने-सामने हो, और फिर से अपने जीवन का आयोजन करने के लिए अपने आप को घर पर रखने के रूप में ज्यादा संभव के रूप में-काफी मदद करता है.

भारतीय अधिकारी सार्वजनिक समारोहों पर अंकुश लगाकर, विदेशों से उड़ानों को अस्थायी रूप से स्थगित करके,परीक्षा स्थगित करने,फर्मों को अपने कर्मचारियोंको घर से काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए संचरण की श्रृंखला को तोड़ने के लिए काम कर रहे हैं, और नागरिकों–विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों से घर रहने के लिए कह रहे हैं ।

19 मार्च, 2020 को कोलकाता के बाहरी इलाके हावड़ा में संगरोध सुविधा स्थापित करने के लिए गद्दे ले जाने वाले कामगार। (फोटोः रॉयटर्स) ।

इस तरह के समय में, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को सूचित रखें। कोरोनावायरस रोग, Covid-19 पर विश्व स्वास्थ्य संगठन का समर्पित पृष्ठ एक उत्कृष्ट संसाधन है । इसके अलावा बुकमार्क भारत के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय, जिसका होमपेज अब मामलों, मौतों और वसूली-प्लस हेल्पलाइन और नवीनतम सलाह पर नवीनतम आंकड़ों को सूचीबद्ध करता है । ट्विटर पर उन्हें फॉलो करें(@WHO)और(@MoHFW_INDIA)। वर्तमान में विदेश में रहने वाले भारतीय नागरिकों को विदेश मंत्रालय(@MEAIndia)के साथ-साथ स्थानीय दूतावास या उच्चायोग को ट्रैक करना चाहिए । यहां आप के निकटतम एक का पता लगाएं.

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