लम्बी कूद में खिलाड़ी कूदने के पूर्व काफी दूर से तेज़ी से दौड़ता हुआ आता है ताकि कूदते समय शरीर की गति बनी रहती है और अधिक दुरी तक कूदने में सफल हो जाता है।
लम्बी कूद में खिलाड़ी कूदने के पूर्व काफी दूर से तेज़ी से दौड़ता हुआ आता है ताकि कूदते समय शरीर की गति बनी रहती है और अधिक दुरी तक कूदने में सफल हो जाता है।
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